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sábado, 28 de marzo de 2020

¿TE ATREVES A INTENTARLO? #PLANKCHALLENGE

¡Buenos días, chicos y chicas!

¿Cómo están esos cuerpos? ¿Listos para un reto de sábado? ¡Espero que sí!

Seguro que en estas semanas estáis viendo muchos retos por todos lados: dar pataditas a un rollo de papel higiénico, meter la cara en harina... ¡Lo que sea por divertirnos un poco dentro de casa!

Es por eso que os propongo uno de esos retos tan divertidos: El PLANK CHALLENGE.

¿En que consiste? ¡Fácil! Tenéis que intentar hacer lo que estas chicas hacen en el vídeo al ritmo de la música:



¿Os atrevéis? 💪🏼
Buscad a alguien en casa que quiera hacerlo con vosotros y... ¡Al ataque!
Si lo intentamos y no nos sale, no pasa nada. Lo importante es pasar un rato divertido en familia.

Recordad que podéis escribir en los comentarios si os ha salido o no y si queréis más retos así. Y, por supuesto, si os apetece enseñarme cómo de bien os ha salido podéis mandarme un vídeo al correo: maestramarmb@gmail.com

Un abrazo enorme, 
¡estoy deseando veros a todos!




sábado, 21 de marzo de 2020

¡NOS PONEMOS EN FORMA EN CASA!

¡Muy buenas chicos!

¿Qué os parece si aprovechamos el fin de semana para mover el cuerpo en familia?

Aquí os dejo unos vídeos que nos ha recomendado el profe Antonio de E.F. para que hagamos algo de ejercicio en casa... ¡ya sabéis que el deporte es fundamental para sentirnos bien y estar sanos!

No tengo miedo



La canción de la risa


Si os animáis a practicar, contadme en comentarios cómo lo habéis hecho.